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Máquina de abdominales plegable
Soporta hasta 150 kgLa máquina de abdominales NÚCLEO completa, de frente
Máquina de abdominales plegable

Tres máquinas.
Un rincón de la pieza.

Estructura de acero que aguanta hasta 150 kg y se pliega para guardarla. El mismo aparato se arma en tres modos —abdominal, silla romana y remo— y sirve para abdomen, brazos y espalda, y piernas y glúteos. Apoyo acolchado para las rodillas y tensores para los pies. En modo abdominal mide 122 × 50 × 78 cm. Despachamos desde Chile y pagas cuando llega.

3Los modos
150 kgEl máximo
AceroLa estructura
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Armada en modo abdominal ocupa 122 × 50 × 78 cm, más o menos lo que un sillón de una plaza. En modo silla romana se estira a 156 cm y en modo remo queda baja y larga: 177 × 50 × 27 cm. Mide el rincón antes de pedirla: se pliega para guardar, pero mientras la usas ocupa ese espacio.

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El problema nunca fue la rutina. Fue el espacio.

Una banca no cabe. Una multiestación menos. Y el gimnasio son cuarenta minutos de ida y vuelta antes de levantar un solo kilo.

Esto se pliega y se guarda. Lo sacas, lo armas en el modo que toca, entrenas, lo doblas y vuelve detrás de la puerta. Ésa es toda la diferencia entre usarlo y no usarlo.

Estructura de acero Tubo de acero con plástico en las uniones y esponja de alta resiliencia en los apoyos. No es plástico con relleno. El material
Hasta 150 kg Ése es el peso máximo de usuario que declara el fabricante. No queda al límite con una persona promedio. El soporte
Se pliega Se dobla para guardarla entre sesión y sesión. Es lo que decide si el aparato se usa o junta polvo. El guardado
Las rodillas

Apoyadas, no clavadas en el suelo.

La razón número uno por la que la gente deja de hacer abdominales en casa.

1
El apoyo acolchado La pieza rosada de abajo es esponja de alta resiliencia: las rodillas van encima, no contra el piso.
2
El brazo que guía Sube y baja siguiendo el movimiento, así la espalda no se arquea por hacer fuerza de más.
3
Los tensores de los pies Dos cuerdas elásticas con enganche para los pies, para el modo remo y para sumar tensión.
Tamaños y medidas de la máquina NÚCLEO: modo abdominal 122 × 50 × 78 cm, silla romana 156 × 50 × 78 cm y remo 177 × 50 × 27 cm
3máquinas
Lo que la separa del resto

Tres aparatos en el mismo fierro.

Un banco de abdominales hace abdominales y nada más: lo compras, lo usas dos semanas y termina de perchero. Éste se rearma en tres posiciones distintas, y cada una trabaja algo diferente. Por eso dura más que el entusiasmo del primer mes.

Modo abdominalLa posición de la foto: te sientas, apoyas las rodillas y el brazo guía el movimiento. Ocupa 122 × 50 × 78 cm.
Modo silla romanaSe estira a 156 cm para trabajar el tronco de pie, sostenido por los apoyos acolchados.
Modo remoQueda baja y larga, 177 × 50 × 27 cm, y se usa con los tensores de los pies.

Contra el suelo y una colchoneta.

Gratis no es lo mismo que gratis.

Abdominales en el piso

  • −Las rodillas y el coxis contra el suelo
  • −El cuello tira porque no hay dónde apoyarse
  • −Nada que guíe el movimiento
  • −Se abandona a la segunda semana

La NÚCLEO

  • +Rodillas sobre esponja de alta resiliencia
  • +El brazo guía el recorrido
  • +Tres modos, no uno
  • +Se pliega: queda a la vista y se usa
Materiales, estructura y almacenamiento de la máquina NÚCLEO

Para quién es.

  1. A quien no le da el tiempo para ir al gimnasioSe arma en la pieza o en el living y se guarda al terminar.
  2. A quien le molestan las rodillas en el sueloÉse es exactamente el problema que resuelve el apoyo acolchado.
  3. A quien vive en departamentoPlegada cabe detrás de una puerta o al lado del clóset.
  4. A quien ya tiene mancuernasEl modo remo y el modo silla romana suman lo que las mancuernas no cubren.
  5. A quien parte de ceroEl brazo guía el recorrido, así que no hay que adivinar la técnica.
Los cuatro usos de la máquina NÚCLEO: abdominales, brazos y espalda, piernas y glúteos, y el sistema de plegado

Lo que hace y lo que no.

Es para ti si

Quieres entrenar en la casa sin llenar la pieza de fierros, y que el aparato haga más de una cosa para que no termine de perchero.

Ten en cuenta

Es un aparato grande: armada ocupa 122 × 50 × 78 cm y en modo remo se estira a 177 cm. Mide el espacio antes. Y hay que decirlo derecho: la máquina no hace el trabajo, lo hace más cómodo y más seguido. Los resultados dependen de con qué constancia la uses y de lo que comas, no del aparato.

Los datos, sin adorno.

El aparato

Tipo
Máquina de abdominales plegable
Modos
Abdominal, silla romana y remo
Zonas
Abdomen, brazos y espalda, piernas y glúteos
Ajustable
Sí
Plegable
Sí
Color
Rosado

Las medidas

Modo abdominal
122 × 50 × 78 cm
Modo silla romana
156 × 50 × 78 cm
Modo remo
177 × 50 × 27 cm
Peso máximo de usuario
150 kg

Materiales

Estructura
Acero
Uniones
Plástico
Apoyos
Esponja de alta resiliencia
Rodillas
Apoyo acolchado

Veinte personas que la tienen en la casa.

4,8 ★★★★★ sobre 20 reseñas
5 ★80%
4 ★20%
3 ★0%
2 ★0%
1 ★0%
CCarolina M.Ñuñoa, Santiago★★★★★

Las rodillas ya no me matan

Hacía abdominales en el suelo y terminaba con las rodillas rojas. Con el apoyo acolchado es otra cosa, aguanto la sesión completa.

RRodrigo P.Viña del Mar★★★★★

La uso porque está a mano

Ése era mi problema: el gimnasio queda a veinte minutos. Ésta la saco, la armo y en diez minutos estoy entrenando.

JJaviera S.Maipú, Santiago★★★★

Ocupa más de lo que pensé

No es que sea mala, es que uno ve la foto y la imagina más chica. Armada es como un sillón de una plaza. Mídanlo antes.

MMatías L.Concepción★★★★★

Peso 118 kg y aguanta

Era mi duda con estas máquinas. Dice 150 y se nota firme, no se mueve ni cruje conmigo encima.

DDaniela R.La Florida, Santiago★★★★★

Se pliega de verdad

La doblo y queda detrás de la puerta de la pieza. Ése era el trato con mi marido para poder comprarla.

CCamila A.Temuco★★★★★

Pagué cuando llegó

Nunca había comprado algo tan grande por internet. Llegó, lo revisé con el repartidor ahí y ahí pagué.

FFrancisco T.Valparaíso★★★★

Los tensores quedan suaves

Si llevas años entrenando, la resistencia de las cuerdas te va a quedar corta. Para el modo abdominal está bien igual.

FFernanda C.Rancagua★★★★★

El modo silla romana es el que más uso

Pensé que iba a usar solo el de abdominales y terminé usando los tres. Ese es el que más me cuesta.

IIgnacio V.Puerto Montt★★★★★

Firme, no se tambalea

El acero se siente. Tenía uno anterior de puro plástico que se movía entero y terminó en la basura.

CConstanza B.Antofagasta★★★★★

Mi mamá también la usa

Tiene 58 años y la usa en el modo más suave. Lo bueno es que se regula.

SSebastián H.Talca★★★★

El modo remo no es una máquina de remo

Sirve y se agradece, pero no lo comparen con la del gimnasio. Es un extra, no el plato de fondo.

PPaulina E.Quilicura, Santiago★★★★★

Llegó bien embalada

Venía con las piezas protegidas y ni una raya. Es lo que más me preocupaba con algo de este porte.

AAndrés Q.Coquimbo★★★★★

La tengo a la vista y por eso la uso

Guardada en la bodega no la habría tocado nunca. Plegada al lado del clóset la uso todos los días.

VValentina D.Valdivia★★★★★

Los apoyos son cómodos

La esponja es firme, no se hunde ni se aplasta a la semana como las de las colchonetas baratas.

MMarcela F.Iquique★★★★

Plegada igual hay que buscarle lugar

Se dobla, sí, pero sigue siendo larga. En un departamento chico hay que pensar dónde.

CCristóbal N.San Miguel, Santiago★★★★★

Buena para partir de cero

No sabía ni cómo poner la espalda. El brazo te lleva el movimiento y eso ayuda un montón al principio.

AAntonia G.Chillán★★★★★

La armo en el living

La saco, entreno viendo tele y la guardo. Así sí funciona para mí.

NNicolás R.Osorno★★★★★

El envío llegó rápido

Pensé que por el tamaño se iba a demorar una eternidad y llegó en tres días a la casa.

BBárbara I.Curicó★★★★★

La cambié por la colchoneta

La colchoneta la tenía enrollada hace dos años. Ésta la uso porque no tengo que tirarme al suelo.

GGonzalo M.Punta Arenas★★★★★

Acá el gimnasio es caro

Con lo que cuestan tres meses de gimnasio acá, ésta se paga sola y queda en la casa.

Preguntas

Lo que preguntan antes de pedirla.

Armada en modo abdominal, 122 × 50 × 78 cm. En modo silla romana se estira a 156 cm de largo y en modo remo queda baja y larga: 177 × 50 × 27 cm. Se pliega para guardarla entre sesiones, pero mientras la usas ocupa ese espacio.
El fabricante declara un peso máximo de usuario de 150 kg.
Estructura de acero, uniones de plástico y apoyos de esponja de alta resiliencia, incluido el de las rodillas.
El mismo aparato se rearma en tres posiciones: abdominal, silla romana y remo. Cada una tiene su propia medida y trabaja distinto.
No. Según el fabricante trabaja abdomen, brazos y espalda y piernas y glúteos, según el modo y la posición en que la uses.
Sí. El brazo guía el recorrido, así que no tienes que adivinar la postura. Y es ajustable, así que se parte por lo más suave.
Sí, se dobla para guardarla. Igual es un aparato largo: plegada sigue necesitando un rincón, no cabe en un cajón.
Eso no depende del aparato y no te lo vamos a prometer. Lo que hace la máquina es sostener el peso, cuidarte las rodillas y la espalda, y guiar el movimiento para que entrenes más seguido y más cómodo. El resto es constancia y alimentación.
Pagas cuando el repartidor llega a tu puerta, nada por adelantado. El envío es gratis a todo Chile con Blue Express y despachamos desde acá, no viene de fuera. En la Región Metropolitana normalmente entre 2 y 3 días hábiles; a regiones puede tomar hasta 5.

Tres modos.
Se pliega.
Pagas cuando llega.

Envío gratis a todo Chile y pagas al repartidor. No adelantas nada.

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