La rueda de siempre.
Menos la parte imposible.
Rueda abdominal con resorte de rebote en la base: la vuelta, que es lo que nadie logra con la rueda clásica, la ayuda el aparato. Tiene cuatro apoyos acolchados para los codos, así que el peso no se va todo a las muñecas, la rueda es ancha y no se va de lado, y trae temporizador digital para saber cuánto llevas. Mide 35 × 37 cm y viene con una colchoneta para las rodillas. Despachamos desde Chile y pagas cuando llega.
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El precio tachado corresponde al precio de referencia por rueda. Precios en pesos chilenos.
La rueda clásica no falla por difícil. Falla por la vuelta.
Ir hacia adelante lo hace cualquiera. El problema es el regreso: hay que traer todo el cuerpo de vuelta con el abdomen, y si no tienes esa fuerza te quedas estirado en el suelo. Ahí es donde la rueda termina abajo de la cama.
Ésta ayuda justo en esa parte. La base trae un resorte que empuja de vuelta, así que puedes hacer el movimiento completo desde el primer día e ir soltando la ayuda a medida que aguantas más. El temporizador de la base te dice cuánto llevas sin tener que mirar el teléfono.
De rodillas, poco recorrido y la espalda recta.
Tres cosas que evitan la lesión más común de este aparato.
Los codos apoyados. Las muñecas libres.
En la rueda clásica todo el peso del cuerpo cuelga de dos manos agarradas a un eje. Por eso la mayoría la usa tres veces y la guarda: no es el abdomen el que falla, son las muñecas y los hombros. Acá los antebrazos descansan sobre cuatro apoyos acolchados.
Contra la rueda de dos mangos.
La clásica, la que está abajo de la cama de media ciudad.
La rueda clásica
- −Todo el peso en las muñecas
- −La vuelta es imposible si recién partes
- −El disco delgado se va de lado
- −No sabes cuánto rato llevas
La rueda CENTRO
- +Cuatro apoyos para los antebrazos
- +El resorte ayuda en la vuelta
- +Rueda ancha y estable
- +Temporizador digital a la vista
Para quién es.
- A quien compró una rueda y la abandonóEs el caso más común. El problema era la vuelta, y eso es lo que esto resuelve.
- A quien entrena en la casa y no tiene espacioOcupa 35 × 37 cm. Se guarda de pie en un rincón o debajo de un mueble.
- A quien le duelen las muñecas con la rueda normalLos antebrazos apoyados cambian por completo dónde cae el peso.
- A la pareja que entrena juntaPor eso existe el pack de dos: dos ruedas salen bastante más baratas que dos compras sueltas.
- A quien ya entrena y quiere sumarEs un accesorio más de la rutina, no un programa completo.
Lo que hace y lo que no.
Es para ti si
Quieres trabajar el abdomen en la casa, ya probaste la rueda clásica o te da miedo empezar, y te sirve un aparato que ayude en la parte difícil.
Ten en cuenta
Dicho derecho: es un aparato de ejercicio, no un atajo. El resorte ayuda a volver, pero el esfuerzo lo pones tú: esto no hace bajar de peso, no quita grasa de la guata y no deja el abdomen de la foto de la caja. No reemplaza entrenar ni comer bien. Y una advertencia en serio: si tienes problemas en la espalda baja, en los hombros o en las muñecas, pregúntale a tu médico o a tu kinesiólogo antes de usarla.
Los datos, sin adorno.
- Tipo
- Rueda abdominal con rebote
- Alto
- 35 cm
- Largo
- 37 cm
- Ancho de la rueda
- 15 cm
El aparato
- Apoyos para los codos
- Cuatro
- Mango
- Curvo y acolchado
- Base
- Con resorte de rebote
- Temporizador
- Digital
- Colchoneta
- Incluida, para las rodillas
Lo que trae
- Al empezar
- De rodillas, sobre la colchoneta
- El recorrido
- Solo hasta donde puedas volver
- La espalda
- Recta, sin arquearse
- Con dolor lumbar
- Consulta antes de usarla
Cómo se usa
Veinte personas que ya la usan en la casa.
Tenía una y la había abandonado
La clásica no la podía devolver nunca. Con ésta hago el movimiento completo desde el primer día.
No me duelen las muñecas
Ése era mi problema. Con los codos apoyados es otra cosa.
Igual cuesta, que quede claro
El resorte ayuda en la vuelta, pero no lo hace por ti. Al otro día se siente.
Ocupa nada
La dejo parada en el rincón de la pieza. No estorba.
La colchoneta viene incluida
No tuve que comprar nada aparte. En la cerámica sin eso es imposible.
De pie es otro deporte
Yo intenté al tercer día y me fui de boca. De rodillas está perfecto.
El temporizador ayuda más de lo que pensé
No tengo que andar mirando el teléfono para saber cuánto llevo.
La rueda es ancha
No se va de lado como la de disco delgado que tenía antes.
Pagué cuando llegó
Llegó la caja, la revisé y pagué ahí mismo.
Pedimos dos
Uno para mí y otro para mi pololo. Entrenamos juntos en el living.
En el parqué la colchoneta se corre
Le puse una toalla debajo y listo. Detalle chico pero se agradece saberlo.
Volví a hacer abdominales
Llevaba años sin poder. Partir con poco recorrido fue la clave.
Se arma sola
Llegó lista, no hubo que atornillar nada.
Los apoyos son cómodos
Son acolchados de verdad, no un plástico duro.
El temporizador es básico
Cuenta el tiempo y ya. A mí me basta, pero no esperes una pantalla de gimnasio.
Llegó en tres días
Pedí el lunes y llegó el jueves, en región.
La uso viendo tele
La saco al living y hago las series en los comerciales.
Es firme
Pensé que se iba a sentir frágil por el precio y no.
Se la regalé a mi hermano
Él entrenaba en la casa y no tenía nada de abdomen.
Acá no se sale a correr en invierno
Entrenar adentro es la única opción y esto ayuda harto.
Lo que preguntan antes de pedirla.
Te arrodillas.
Vas y vuelves.
Ahora sí vuelves.
Envío gratis a todo Chile y pagas al repartidor. No adelantas nada.
Equipo de ejercicio de uso doméstico. No es un producto médico. Ante dolor o lesiones previas de espalda, hombros o muñecas, consulte a un profesional antes de usarlo. Las reseñas son de clientes que pidieron el producto por este medio. Precios en pesos chilenos.